Den 24 juli infaller Earth Overshoot Day 2025 – dagen då mänskligheten förbrukat årets budget av jordens förnybara resurser. Resten av året lever vi på naturkapital som inte hinner återskapas, vilket innebär att vi lånar från framtiden. I år sker det åtta dagar tidigare än 2024 – en varningssignal om att vi rör oss i fel riktning. Men det finns hopp. Vi kan fortfarande vända trenden. Läs om hur du som konsument kan hjälpa till att flytta fram datumet och bidra till en hållbar konsumtion och en hållbar planet

Vad är Overshoot Day?

Earth Overshoot Day markerar den dag då efterfrågan på ekologiska resurser överskrider vad jorden kan återskapa på ett år. Sedan 1970-talet har dagen infallit allt tidigare – från december 1971 till juli 2025. Det globala ekologiska fotavtrycket är idag så stort att det krävs nästan två planeter för att försörja vår livsstil. Resten av året tär vi på naturkapitalet: vi avverkar mer skog och fiskar mer fisk än vad naturen hinner producera nytt, vi släpper ut mer koldioxid än vad naturen hinner binda. Vi lever på naturtillgångar som vi egentligen inte har. Vi lånar med andra ord av kommande generationer.

Hur beräknas Earth Overshoot Day?

Earth Overshoot Day beräknas av forskningsinstitutet Global Footprint Network sedan 2006.
Beräkningen görs genom att man dividerar jordens biokapacitet (den mängd förnybara resurser som genereras på ett år) med mänsklighetens efterfrågan (ekologiskt fotavtryck) och multiplicerar resultatet med 365. Utfallet visar hur många dagar våra resurser räcker – därefter börjar överskridandet, det vill säga en efterfrågan som överstiger regenereringen.
De beräknar antalet dagar under året som jordens biokapacitet räcker i förhållande till den mänskliga efterfrågan på naturkapital. Resten av året motsvarar global överskjutning, det vill säga efterfrågan som överstiger regenereringen.

Overshoot Day beräknas både på global nivå och för individuella länder. Overshoot Day Sverige 2025 inföll den 10 april. Overshoot Day Sverige indikerar det datum då vi förbrukat årets förnybara resurser om världens befolkning skulle leva som vi gör i Sverige. Vi konsumerar som om vi hade över tre planeter!

Overshoot Day sett ur ett större perspektiv

Att leva över våra ekologiska tillgångar får allvarliga konsekvenser: skogsskövling, jorderosion, kollapsande ekosystem, vattenbrist och klimatförändringar. SMHI  rapporterar att extremväder blir allt vanligare och kraftigare på grund av ett varmare klimat: skyfall, översvämningar, bränder, torka och värmeböljor påverkar liv och infrastruktur, även i Sverige.

“Vårt sätt att leva och konsumera är inte hållbart. Det placerar Sverige BLAND de mest resurskrävande länderna i världen. Vi behöver alla ställa om till en mer hållbar och cirkulär konsumtion för att jordens resurser ska räcka. Alla kan vara en del av omställningen genom att minska användningen av naturresurser, el och kemikalier. Agera cirkulärt genom att reducera, återanvända och återvinna” säger Jennie Grute, LEDAMOT, Medveten Konsumtion.

Våra möjligheter att flytta tillbaka datumet

Fem avgörande områden har identifierats där vi kan göra verklig skillnad:
1. Städer
80 % av världens befolkning kommer att bo i städer. Hur vi planerar dem spelar stor roll.
Att prioritera gång-, cykel- och kollektivtrafik framför biltrafik, möjliggöra delningstjänster och renovera istället för nybygge sparar stora resurser.
2. Energi
Elektrifiering, energieffektivisering och förnybar energi är avgörande.
Fler väljer solel, värmepumpar och energieffektiva hem. Gröna bolån och klimatsmarta val i vardagen minskar utsläppen.
3. Mat
Halverar vi matsvinnet och minskar köttkonsumtionen globalt kan Earth Overshoot Day flyttas fram med 26 dagar.
Klimatsmarta skolmåltider, matsvinnbutiker och att planera inköp, äta rester och mer växtbaserat.
4. Planeten
Vi måste skydda och återskapa natur – det stärker ekosystemen och minskar klimatpåverkan.
Exempelvis genom att återskapa våra våtmarker och möjliggöra skogsbeten. Naturens resurser är inte oändliga – de är vår trygghet.
5. Befolkning
Långsiktigt handlar det om att minska resursförbrukning via utbildning, jämställdhet och hälsa.
Sverige kan bidra genom klimatinvesteringar och global solidaritet.

Bli en cirkulent – och flytta datumet

Som cirkulenter – människor som väljer långsiktigt, konsumerar mindre och ser sig som användare, inte ägare –  kan vi göra små förändringar som gör stor skillnad när vi är många.
Det är lätt att tro att ens egna val inte har någon betydelse – särskilt när företag och politiker bär så stort ansvar. Men det är inte sant. Individens val påverkar efterfrågan och visar vägen för systemförändring.

Exempel på vad du kan göra:

  • Välj second hand, laga, låna, återbruka
  • Ställ krav på hållbara alternativ – fråga din butik eller bank!
  • Välj klimatsmarta lösningar när du kan
  • Byt ut kött mot växtbaserat några dagar i veckan
  • Åk tåg istället för att flyga
  • Dela saker du inte använder – minska prylsvinnet

Det handlar inte om att vara perfekt – utan om att göra fler hållbara val för en hållbar planet.
Låt oss hjälpas åt att ställa om vår konsumtion så att vi kan vända den pågående trenden och istället flytta fram datumet för Earth Overshoot Day.

För mer råd om hur du kan hjälpa till läs gärna våra Råd & Fakta eller bli medlem och stöd vår verksamhet att hjälpa fler att ställa om till en hållbar konsumtion.

STÖD OSS
logo Medveten Konsumtion
Sekretessöversikt

Denna webbplats använder cookies så att vi kan ge dig bästa möjliga användarupplevelse. Cookieinformation lagras i din webbläsare och utför funktioner som att känna igen dig när du återvänder till vår webbplats och hjälpa vårt team att förstå vilka delar av webbplatsen du tycker är mest intressanta och användbara.