HYGIEN

Tvål, schampo och skumbad innehåller tensider som är kemiska ämnen som löser upp smutsen, men de torkar samtidigt ut huden. Ofta innehåller produkterna även färgämnen, parfym och konserveringsmedel som kan vara allergiframkallande.

BAD

  • Undvik att använda tvål och schampo, särskilt när barnen är små. Ofta räcker det med rent vatten och en tvättlapp, eller lite badolja i badvattnet. Det finns inget behov av att köpa specialla badoljor för barn, som oftast har ett mycket högt literpris. Oljor du har i köket så som rapsolja eller olivolja fungerar alldeles utmärkt. Det är ett bättre val för såväl hälsan som för plånboken och miljön. Självklart är det alltid bäst om de är ekologiska. 
  • Välj milda, oparfymerade och gärna miljömärkta produkter till lite äldre barn. 

HUDKRÄM

Små barn har ofta ganska fet hud som inte behöver smörjas. Om barnen har torr hud så fungerar rena ätbara oljor även på äldre barn, ja de fungerar faktiskt alldeles utmärkt även till vuxna. Smörjer man direkt efter badet innan huden torkats helt torr så får man ofta en bra dosering. Om du ändå vill använda hudkräm, välj en är parfymfri eftersom parfym kan vara allergiframkallande. Det är även bra att titta på innehållsförteckningen, och en bra tumregel är att den gärna ska vara kort. 

  • Man kan smörja in även äldre barn (och vuxna) med ätbara oljor – som såklart helst ska vara ekologiska!
  • Titta efter hudkräm utan parfym och med så lite konserveringsmedel som möjligt, helst ekologisk och miljömärkt. 

TANDKRÄM

En del tandkrämer innehåller bakteriedödande medel som triclosan, men barn behöver i allmänhet inte bakteriedödande tandkrämer. Det är inte heller bra för barn att få i sig för mycket flour, använd därför en liten mängd tandkräm och hjälp till med tandborstningen så att inte barnet sväljer för mycket tandkräm.

  • Välj tandkräm anpassad till barn som har en låg flourhalt, eller inget flour, och inte innehåller bakteriedödande medel.

VÅTSERVETTER

Våtservetter kan vara praktiska att ha vid blöjbyten på resande fot, men de innehåller ofta parfym och konserveringsmedel som kan vara skadliga för barnets känsliga hud. Är du utanför hemmet kan du helt enkelt använda vatten från en vattenflaska för att fukta en tvättlapp eller pappersservett. 

  • Använd helst inte våtservetter, använd istället tvättlapp och vatten. 
  • Om du ändå använder våtservetter, välj dem utan parfym.
  • Tvätta aldrig barnets händer och ansikte med våtservetter.

SOLKRÄM

Det bästa skyddet mot solens strålar är kläder och skugga, solkräm ger inte ett fullständigt skydd. Solkrämer innehåller dessutom kemikalier som kan tränga in i huden samt miljöfarliga ämnen. Krämer med fysikaliskt solskyddsfilter är bättre för hälsan än kemiska solskyddsfilter eftersom de lägger sig som en hinna på huden.

  • Skydda huden med kläder och håll små barn i skuggan.
  • Välj solkräm med fysikaliskt solskyddsfilter om barnet måste smörjas. Fysikaliska solkrämer är de som innehåller zinkoxid och / eller titandioxid som aktiv ingrediens.
  • Undvik solkrämer som innehåller aluminium till barn. Produkter som innehåller aluminium ska inte förtäras, vilket är en risk om man smörjer små barn som gärna stoppar sina kroppsdelar i munnen. För äldre barn finns en risk att aluminium läcker in i kroppen om de har eller får sår, vilket har en tendens att hända med barn som är ute och leker. 
  • Välj helst miljömärkt solkräm, alternativt en ekologisk solkräm där du kan förstå alla ingredienserna.

BLÖJOR

Det går år många blöjor under barns blöjperiod, ca 4000 – 5000 st. Den stora mängd sopor och höga ekonomiska kostnad det innebär har gjort tygblöjan till ett populärt alternativ bland föräldrar som är måna om miljön och sin ekonomi. Och tygblöjor kan vara det bästa alternativet ur båda dem hänseederna, om man väljer rätt sorts blöja.

De flesta tygblöjorna på marknaden består delvis av någon form av plastmaterial, så som polyester, PUL (Polyurethane Laminate) eller TPU (Thermoplastic Polyurethane). När man tvättar plastmaterial – vilket man av naturliga skäl gör ofta med tygblöjor – så släpps mikroplaster ut i tvättvattnet.

Dessa kan inte filtreras bort av våra reningsverk, utan hamnar tillslut i våra sjöar, hav och vattendrag. När de väl har hamnat där så finns det inget sätt att ta bort dem från naturen. De bryts ner mycket långsamt och blir då nanoplaster, vilket potentiellt kan vara ännu värre för levande organsimer. Om man väljer tygblöjor bör man därför hålla sig till tygblöjor av naturmaterial. De är betydligt ovanligare, men de finns.

Detta gäller såklart även om du använder begagnade tygblöjor. Tänk också på att inte använda alltför gamla begagnage tygblöjor om du ändå väljer att använda tygblöjor som innehåller plastmaterial. Dels för att andra ämnen var tillåtna i plastmaterial förut, som nu är förbjudna, och dels för att plast inte är stabilt över tid utan åldras. När de åldras kan de släppa ifrån sig än mer ämnen och partiklar.

  • Välj tygblöjor av naturmaterial. 
  • Om du använder engångsblöjor, välj miljömärkta, helst ekologiska. Försök hitta sådana med mindre plast och superabsorbenter. 
  • Fyll tvättmaskinen när du tvättar blöjorna och använd ett miljömärkt tvättmedel. Lufttorka gärna om du har möjlighet.

KÄLLOR

Kemikalieinspektionen. Besök deras hemsida Kemikalier i barns vardag här eller ladda ner deras folder (2016) här.  

Naturskyddsföreningens Grön guide om barnprodukter, ladda ner den som app här.

Forskning.se“Nanoplast kan skapa både rubbade individer och system” [2019-06-27]

AKTUELLA MÄRKNINGAR

Svalan

Är Astma- och allergiförbundets märke på produkter med låg allergirisk.

BESÖK SIDAN

Bra Miljöval

Är Naturskyddsföreningens miljömärkning som finns på bl.a. textilier, rengöringsprodukter och papper.

BESÖK SIDAN

EU Ecolabel

Är EU:s officiellta miljömärke. Produkterna granskas ur ett livscykelperspektiv från råvara till avfall.

BESÖK SIDAN

Svanen

Är Nordens officiella miljömärkning som drivs på uppdrag av regeringen. Märkningen granskar miljöpåverkan från varor och tjänster under hela deras livscykel från råvara till avfall.

BESÖK SIDAN

 

 

 

Denna sida uppdaterades senast 2019-07-01